5 Maneras de crear un dormitorio sexy | Vivo | 2018

5 Maneras de crear un dormitorio sexy

No deberías tener que esperar una escapada de fin de semana o unas vacaciones anuales para que tú y tu pareja listo para el sexo Cuando no hay tiempo para escaparse, aún puede alejarse de los eventos cotidianos creando un oasis en su hogar. Un ambiente de dormitorio relajante y acogedor es muy importante. Con frecuencia es la última habitación de una casa para renovarla, pero debería ser la primera.

1. Construya su oasis comenzando con un colchón cómodo, compre buenas sábanas, un gran edredón y almohadas súper fabulosas que lo harán querer pasar más tiempo bajo las sábanas. Reemplace la iluminación dura con luces suaves que tienen atenuadores. Coloque un candado en su puerta y avise a los demás miembros de la casa que siempre golpeen antes de entrar cuando la puerta esté cerrada. A la mayoría de las mujeres les resulta difícil relajarse y disfrutar del sexo si están escuchando a los niños que ingresan al dormitorio.

2. Una "cama familiar", donde los niños duermen con sus padres desde el nacimiento hasta que el niño se sienta cómodo en una cama separada en otra habitación, es la mejor píldora contra el sexo. Si usted y su pareja han tomado la decisión de tener una cama familiar, entonces es mejor que tengan un plan de respaldo para su vida sexual.

3. ¿No tienes televisión en tu habitación? Terminarás viendo las noticias o los deportes antes de dormir. Ninguno de estos programas es combustible para el erotismo o abrazos, especialmente si su equipo no llega a los playoffs. Se ha descubierto que los informes de noticias aumentan los niveles de cortisol. Este es un gran no-no para los niveles de testosterona.

4. Adquiera el hábito de activar su música relajante favorita tan pronto como ingrese a la habitación. Incluso cepillarse los dientes será más relajante de esta manera. Si usted y su pareja se acuestan en momentos diferentes, rompa ese hábito y haga que la hora de acostarse sea un ritual compartido, incluso si solo es un ritual de 10 minutos. Dése un masaje suave en los lugares donde se acumula la tensión muscular antes de acostarse por la noche. No lea ni trabaje en la cama. Comparta la hora de acostarse con su compañero.

5. Y aquí hay una pista para los muchachos: ¡sube la temperatura! No ese calor. La temperatura ambiente puede significar la diferencia entre querer desnudarse o querer usar forro polar. La mayoría de los hombres tienen una tolerancia mucho menor al calor y al ambiente fresco, mientras que las mujeres, hasta que llegan a la menopausia, a menudo buscan franela para evitar la piel de gallina.

Extracto de Sexy Hormones por Lorna Vanderhaeghe, MS & Alvin Pettle, MD. Publicado con permiso de Fitzhenry & Whiteside www.fitzhenry.ca . Disponible en línea o en librerías.

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