Cirugía de ejercicio y pérdida de peso | Salud | 2018

Cirugía de ejercicio y pérdida de peso

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A medida que las técnicas, la seguridad y la eficacia mejoran, en parte debido a la mayor demanda debido al ambiente cada vez más obesogénico que vivir en - las cirugías bariátricas para bajar de peso se vuelven más buscadas como último recurso para lograr un peso corporal saludable.

Pero eso no significa que solo te hagan la cirugía y esperes a que se te caigan las libras. Debe hacer su parte para maximizar la efectividad y ser saludable, y aquí es donde entra el ejercicio. El estudio más reciente

A que se publicará en una edición futura de Obesity describe que Los pacientes de cirugía bariátrica son seguros para llevar a cabo regímenes de ejercicio rigurosos tanto para ayudar en el proceso de pérdida de peso como para evitar recuperar peso.

Añadiría que el ejercicio es simplemente bueno para usted, así que, sí, considérelo para aquellos razones también.

Sé que algunos se burlaron de la idea de la cirugía de pérdida de peso, pero yo no. Entiendo lo mucho que un desafío para mantener un peso saludable es para muchas personas. Como último recurso, creo que es una solución viable. Mencioné el ambiente obesogénico, donde estamos rodeados de alimentos altamente apetecibles que crean adicciones a través de altas dosis de azúcar, grasa y sal.

Algunos afirman que deberíamos volver a un tiempo más simple cuando no teníamos fácil acceso a tanta basura, pero el hecho es que la sociedad y la tecnología nunca retroceden, siempre avanzan. Si bien ser cortado en rodajas nunca es una opción deseable para perder peso, se está volviendo menos invasivo y podría haber mejores opciones por venir. Las píldoras para bajar de peso no han funcionado hasta ahora, ya que las que son efectivas vienen con efectos secundarios brutales, pero eso no significa que algún día no serán una píldora efectiva con efectos secundarios mínimos o manejables.

La tecnología nos metió en este lío con la producción masiva de Doritos y Haagen Daz, y tal vez puede ayudarnos a salir.

Hasta ese día, todavía tenemos ejercicio para ayudar, incluso para aquellos que optan por la cirugía .

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