Cinco razones para incluir la col rizada en tu dieta | Aptitud | 2018

Cinco razones para incluir la col rizada en tu dieta

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Tiene mucha competencia, pero la col rizada es uno de los alimentos más saludables disponibles. Solo una pieza de evidencia: un nuevo sistema de calificación llamado hosts Healthy Gourmet , un programa de cocina de realidad que analiza la batalla en curso entre el sabor y la nutrición. Su primer libro que se publicará próximamente, Meals That Heal Inflammation , informa sobre alimentos libres de alergias que saben muy bien y ayudan al cuerpo en el proceso de curación.

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