Salud 2018

Salud

10 Mejores consejos sobre la dieta que aprendimos en 2011

La dieta Do es una característica mensual inspirada en la frustración de vivir en un mundo de no hacer dieta En cambio, Do Diet está lleno de dos fáciles para beneficiar su salud en general y llevarlo por el camino correcto. Aquí hay diez cosas importantes que aprendimos a "hacer" durante el año pasado./p>

10 Alimentos más saludables que agregamos a nuestras dietas en 2011

Julie Daniluk Cubrimos una gran variedad de alimentos saludables durante este año, gracias a nutricionista Eso se debe a que es una gran fuente de hierro, con más calorías por peso que la carne de res, además de las vitaminas A y K 4. El vinagre de sidra de manzana sabe muy bien en los aderezos para ensaladas caseros, y también ayuda a mantener su hígado saludable./p>

Cuatro desafortunadas tendencias de aptitud que continuarán en 2012

Masterfile Bienvenido al 2012 y todo lo que tiene para ofrecer, incluida la basura. ¿Qué basura es eso? Bueno, lo que promete ayudarlo a estar saludable, perder peso, ponerse en forma, etc., pero no cumple. El aceite de serpiente ha existido por generaciones y muestra pocas señales de desaparecer. Estas son algunas desafortunadas tendencias en la aptitud que probablemente continuarán en 2012 ./p>

Dr. El mejor consejo de Oz: Seis cosas que aprendimos del buen Dr. Oz en 2011

Dr. Oz nos ha cuidado bien durante el año pasado, escribiendo recetas para combatir el envejecimiento, la salud del corazón, la prevención del cáncer y más. Nos gusta su enfoque de sentido común para la medicina preventiva, y ustedes, como sus columnas, han estado entre los más populares. Aquí están algunas de las cosas más importantes que aprendimos del buen Dr./p>

Las 10 mejores recetas de sopa de de 2011

Hay pocas cosas más reconfortantes en esta época del año que un gran plato de sopa. Abundante y saludable, esta maravilla de un plato mantiene nuestros estómagos llenos y es el remedio perfecto para un día de invierno frío. ¿Cuáles fueron las sopas destacadas del año pasado? Parece que amamos especialmente nuestras sopas de pollo, desde las especias indias hasta las tradicionales./p>

Las 10 recetas de cena más populares de 2011 de

Todos los miércoles entregamos nuestra (en la foto a la izquierda) 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Para más recetas para la cena, echa un vistazo a nuestra página de cena esta noche. Para obtener tu plato semanal de recetas para la cena, regístrate en nuestro. /p>

Las 10 recetas más populares de de 2011

Carne de puerco tirada A principios de 2011, Claire, nuestra editora de alimentos, la reveló Las mejores tendencias de alimentos para el año y algunos de los artículos en la parte superior de su lista incluyen charcutería, hamburguesas y comida de confort. Mirando las recetas que formaron nuestra lista, está claro que a nuestra audiencia también le encantan estos platos y hamburguesas (sí, la quinoa cuenta)./p>

Nueve tendencias alimentarias para 2012: qué comerás más de este año

El editor de alimentos de explica qué tendencias alimentarias, en los restaurantes, su cocina y en línea, cambiarán el panorama gastronómico este año. En restaurantes 1. Kimchi El acompañamiento de repollo fermentado picante es prácticamente el plato nacional de Corea, y es el ingrediente favorito de los chefs en este momento./p>

Toronto hornea para Japón del 9 al 10 de abril de 2011

Getty Images Los entusiastas de la hornada y los entusiastas por igual estarán preparando una tormenta para los fines de semana que donarán su tiempo y esfuerzos, estarán allí para generar apoyo. ¡Y por supuesto, traeremos golosinas! Vamos a preparar algunas de nuestras recetas favoritas de que incluyen nuestro y (¡y más!/p>

Nuestros cinco filtros solares favoritos para el otoño de 2013

Nuestros cinco favoritos lo tienen cubierto durante todo el año. 1. Banana Boat Natural Reflect Sunscreen ( SPF 50, $ 8) ¡Llamando a todas las chicas verdes! Esta opción 100 por ciento natural utiliza activos minerales de protección solar y óxido de zinc para combatir los rayos UV. 2. Crema hidratante diaria Garnier Even Tone (SPF 28, $ 14) Esta crema hidratante multitarea protege su piel del sol mientras se minimiza la aparición de daños previos al sol./p>

Los diez mejores consejos, trucos y técnicas de cocina de 2011

Getty A menudo son las técnicas de cocina más simples (picar una cebolla, pelar ajo, asar a la parrilla, cazar furtivamente, etc.) que muchos de nosotros saltamos en nuestro camino para abordar el imaginario cosas como termidor de langosta. Pero son esas habilidades básicas las que necesitamos para alcanzar el éxito incluso con las recetas más sencillas./p>

Los mejores productos de color rosa de 2014

1 De 11 Anterior Siguiente Foto, WireImage . Elizabeth Hurley habla La llegada de octubre trae hojas que caen, todo condimentado con calabaza, telas acogedoras y un montón de rosa. Es el mes de concientización sobre el cáncer de mama, y ​​cada año en este momento hay nuevas campañas y productos de color rosa dedicados a crear conciencia y fondos para la enfermedad que afectará a casi 25,000 canadienses este año./p>

Un sincero adiós a Elana Waldman (1973-2013)

Elana Waldman Durante su tiempo con nosotros, Elana invitó a nuestros lectores dentro de su vida, compartiendo sus luchas con la quimioterapia, su preocupación sobre cómo su hija pequeña estaba lidiando con su enfermedad y la alegría se sentía pasar cada segundo libre que podía con su familia. El 4 de junio de 2013, el viaje de Elana terminó./p>

Recordando a Elana Waldman 1973-2013

En agosto 2010, Elana Waldman se presentó a la audiencia . Nos contó cómo hace cinco años le diagnosticaron cáncer de ovario y que a los 37 años había superado la tasa de supervivencia del 30 por ciento que le dieron inicialmente. Durante los siguientes tres años, fue lo suficientemente valiente como para compartir con nosotros sus múltiples batallas con la quimioterapia, sus miedos y preocupaciones por su hija pequeña Sydney y, lo que es más importante, la felicidad que sentía por las vacacione/p>

Los 10 libros de salud en nuestra lista de lectura obligatoria de 2014

1 De 10 Anterior Siguiente La nueva ciencia de la superación de la artritis , C. Thomas Vangsness, Jr. MD Hecho: La artritis puede atacar a cualquier edad , por lo que nunca es demasiado temprano para comenzar a tomar medidas para evitarlo. Vangsness utiliza sus 30 años de experiencia como cirujano ortopédico para separar los hechos de la ficción para evitar el despilfarro de grandes cantidades de dinero para tratar una enfermedad que se puede controlar con ejercicio adecuado (piense en isométri/p>