Cómo la boxeadora canadiense Mary Spencer rueda con los golpes | Aptitud | 2018

Cómo la boxeadora canadiense Mary Spencer rueda con los golpes

Foto cortesía de CoverGirl

Edad: 27
Deporte: Boxeo
Trenes: 7 horas al día
Ciudad de origen: Wiarton, Ont.

El boxeo femenino finalmente tiene un anillo olímpico para llamarlo propio ya que el deporte hace su debut en Londres este verano. No es ajeno a las primicias, tres veces campeona del mundo Mary Spencer dice que irá por el oro.

Por qué este deporte: "En una pelea de ocho minutos, ves de lo que estás hecho . El luchador que eres dentro del ring es el luchador en el que te encuentras luchando todos los días fuera de él ".

Consejo de entrenamiento superior:
" Una persona en movimiento se mantiene en movimiento; una persona en reposo permanece en reposo. Es tan simple como eso. Levántate, ponte en marcha."

En lanzar golpes: " El boxeo me hace sentir más fortalecido a diario. "

Entonces, ¿es difícil golpear a alguien?
" Es una pelea, pero no en el sentido literal. Dos personas acceden a competir por este deporte, por lo que no hay resentimientos ".

En la zona: " Me da una sensación de comodidad tan pronto como paso entre las cuerdas. Me siento en casa; Comienzo a relajarme."

Dieta: " Alto en carbohidratos con proteína post-entrenamiento ".

Su lema: " 'Nuestra mayor gloria no es no fallar nunca, sino aumentar cada vez más. hacemos.' Para mí, la mejor experiencia de aprendizaje es perder una pelea. Es una oportunidad para crecer ".

Su galardonado consejo: " No te puedes enojar cuando las cosas se ponen difíciles o no siguen tu camino. Tienes que lidiar con los golpes ".

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